Atualizado em: 11.03.2025
Quais são os cuidados com os cabelos lisos para mantê-los saudáveis e bonitos? O essencial é adotar uma rotina de cuidados específica para esse tipo de cabelo.
Os cabelos lisos são conhecidos por sua suavidade e brilho natural. No entanto, manter a saúde e a beleza dos fios lisos requer cuidados específicos para evitar problemas como oleosidade excessiva, falta de volume e pontas duplas.
Por isso, trazemos até você um guia completo de cuidados para os cabelos lisos, com dicas práticas de lavagem, hidratação, finalização e os melhores produtos para manter seus fios sempre radiantes. Vamos lá?
Entendendo as características do cabelo liso
Os cabelos lisos têm uma estrutura uniforme, o que permite que o óleo natural do couro cabeludo se distribua facilmente ao longo do fio. O resultado é um cabelo mais brilhante, mas também mais propenso à oleosidade.
Os maiores desafios dos cuidados com os cabelos lisos são:
- Oleosidade Excessiva;
- Falta de Volume;
- Pontas Duplas.
Quais são os cuidados com os cabelos lisos?
Agora que já entendemos um pouco sobre as características dos cabelos lisos, veremos a melhor rotina de cuidados específicos para este tipo de cabelo:
Como lavar os cabelos lisos?
Já entendemos que os cabelos lisos são mais propensos à oleosidade. Por isso o ideal é lavá-los de 2 a 3 vezes por semana, dependendo da sua necessidade.
Nos dias intermediários, utilize um shampoo a seco para absorver o excesso de oleosidade da raiz e sempre que possível, finalize a lavagem com água fria. Esse processo ajuda a fechar as cutículas dos fios, deixando-os mais brilhantes e selados.
Caso a lavagem frequente seja extremamente necessária, é recomendado utilizar produtos suaves, para não ressecar demais os fios.
Técnica de lavagem
Em primeiro lugar, massageie suavemente o couro cabeludo com as pontas dos dedos para estimular a circulação e remover o excesso de óleo.
Em seguida, certifique-se de enxaguar bem o shampoo e o condicionador para evitar resíduos que podem pesar os fios.
Produtos indicados:
- Shampoos Transparentes: Ajudam a limpar profundamente sem pesar os fios.
- Shampoos Específicos para Cabelos Lisos: Possuem fórmulas que controlam a oleosidade e proporcionam brilho.
- Condicionadores Leves: Devem ser aplicados apenas nas pontas para evitar oleosidade na raiz.
Como hidratar os cabelos lisos?
A hidratação é fundamental para qualquer tipo de cabelo, mas para os lisos, ela é ainda mais importante.
Afinal, o cabelo liso tende a ficar ressecado com mais facilidade, especialmente se for submetido a processos químicos como alisamentos ou uso frequente de ferramentas de calor.
Para hidratar os cabelos lisos, utilize máscaras de hidratação pelo menos uma vez por semana. Produtos ricos em queratina, óleos naturais (como argan ou coco) e vitaminas são ideais para repor a umidade e nutrientes dos fios.
A cada 15 dias, faça uma hidratação profunda com produtos específicos para cabelos lisos. Isso ajudará a manter os fios macios, sedosos e com brilho intenso.
Por fim, aplique séruns e óleos leves nas pontas dos cabelos lisos para evitar ressecamento e pontas duplas.
Proteção térmica para cabelos lisos
O uso de secadores, chapinhas e modeladores de cachos é comum para quem deseja manter o cabelo liso impecável.
No entanto, o calor excessivo pode danificar a estrutura do fio, causando pontas duplas e ressecamento.
Por isso, antes de usar qualquer ferramenta de calor, aplique um produto termoprotetor. Sua função é formar uma barreira que protege os fios contra as altas temperaturas.
Além disso, evite usar a chapinha ou o secador na temperatura máxima. Opte por temperaturas mais baixas e passe o aparelho devagar para não danificar os fios.
Com que frequência cortar os cabelos lisos?
Em primeiro lugar, as pontas duplas são um problema comum para quem tem cabelo liso, especialmente se os fios forem longos.
Por isso, para evitar que as pontas se dividam e o cabelo perca o brilho, é importante fazer cortes regulares. O ideal é aparar as pontas a cada 2 meses. Dessa forma você mantém o cabelo saudável e com um aspecto renovado.
Agora, se você deseja dar mais movimento ao cabelo liso, considere cortes em camadas. Esse tipo de corte ajuda a dar volume e leveza aos fios.
Qual a alimentação ideal para quem tem cabelos lisos?
A saúde do seu cabelo também está diretamente relacionada à sua alimentação. Ou seja, uma dieta rica em vitaminas e minerais é essencial para manter os fios fortes e saudáveis.
Se você tem os cabelos lisos, inclua na sua dieta alimentos ricos em proteínas, como ovos, peixes e carnes magras. As proteínas são fundamentais para a estrutura do fio.
Consuma também alimentos ricos em vitaminas A, C, E e minerais como zinco e ferro. Afinal, esses nutrientes ajudam a fortalecer o cabelo e a promover o crescimento saudável.
Já os alimentos ricos em Õmega 3, como peixes, nozes e sementes, ajudam a manter os fios saudáveis.
Você pode, ainda, optar por multivitamínicos caso tenha dificuldade em encontrar todos os nutrientes necessários.
Quem tem cabelo liso pode dormir com o cabelo preso?
Sim, o recomendado é sempre dormir com o cabelo preso.
Dormir com o cabelo solto pode causar atrito com o travesseiro, levando à quebra e ao frizz. Portanto, para proteger os fios durante a noite, é importante prendê-los de forma adequada.
Prenda o cabelo em uma trança solta ou em um coque baixo antes de dormir para evitar o atrito e a manter o cabelo liso por mais tempo.
Se possível, troque sua fronha por uma de seda ou cetim. Esses tecidos causam menos atrito e ajudam a manter o cabelo macio e sem frizz.
Proteção diária para os cabelos lisos
Os cabelos lisos também exigem cuidados diários específicos. Confira a seguir:
Proteção contra o sol
Use sprays e cremes com proteção UV para proteger os fios dos danos causados pelo sol.
Evite agressões
Evite químicas excessivas. Minimize o uso de produtos químicos agressivos que podem danificar a estrutura dos fios.
Se desejar usar química mesmo assim, intensifique a hidratação para manter os fios saudáveis.
Tratamentos profissionais para cabelos lisos
Além dos cuidados diários, é importante investir em tratamentos profissionais para o cabelo liso.
Entre os principais tratamentos, destacamos:
Reconstrução Capilar
A reconstrução capilar é um tratamento que repõe a queratina dos fios, fortalecendo-os e evitando a quebra. É ideal para cabelos que passaram por processos químicos.
Botox Capilar
O botox capilar é um tratamento que hidrata profundamente os fios, devolvendo o brilho e a maciez. Ele também ajuda a alinhar os fios, deixando o cabelo mais liso e sedoso.
Proteção solar: cuidando do cabelo liso no verão
Assim como a pele, o cabelo também sofre com a exposição ao sol. Os raios UV podem ressecar os fios e tirar o brilho, por isso é importante protegê-los.
Para isso, utilize produtos capilares que contenham filtro solar. Eles ajudam a proteger os fios dos danos causados pelos raios UV.
Quando estiver ao ar livre, use chapéus ou lenços para proteger o cabelo do sol. O acessório também ajuda a evitar o ressecamento e a perda de brilho.
Recapitulando
Manter cabelos lisos saudáveis e brilhantes é possível com a adoção de uma rotina de cuidados específica para as necessidades desse tipo de fio.
Desde a escolha correta dos produtos até técnicas de finalização e proteção diária, cada etapa é importante para garantir que seus cabelos permaneçam bonitos e bem cuidados.
Siga as dicas deste guia e desfrute de cabelos lisos radiantes e cheios de vida!
Leia também: Guia completo sobre todos os tipos de cabelos
